很多求職者在面試考場上非常緊張，常常表現為和面試官交流的時候，語無倫次、重復，前后語句銜接不上、卡頓，手抖、腿抖、眼睛亂瞟等，這些都是緊張的典型表現。求職者到底要怎么緩解這種緊張情緒呢。今天中公優就業小編給大家講解一下消除緊張情緒的辦法。
我們通過對大量求職者的心理、狀態做具體研究，發現考生緊張的原因一般是以下幾點：
1、性格比較內向，平時不愛交際，言語表達能力不強;
2、對自我要求過高，過分追求完美，追求字字珠璣。求職者應對照自己的狀態去辨別，自己屬于哪一種情況，然后針對性的給予提高、改正。
我們針對以上幾種問題給出解決方案：
對于第一種情況，求職者需要做脫敏訓練。所謂脫敏訓練就是，要充分鍛煉自己的“臉皮”，創造機會讓自己多在陌生人較多的場合答題，或者唱歌，不管是什么辦法，鍛煉自己的膽量就可以。
對于第二種情況，求職者應該放平心態，不要認為答題的時候就應該把話說的特別精確，應該明白，面試畢竟是一個口頭表達，具有隨機性的特點，我們在回答的時候，也沒有時間斟酌語言，所以很多時候我們要自然，建議大家允許自己說一些口頭的表達，這樣才能給出一定的緩沖時間來應對思維短路問題。
相關推薦：
>>本文地址：http://www.jecan.cn/jiuye/2019/47127.html
聲明:本站稿件版權均屬中公教育優就業所有，未經許可不得擅自轉載。
1 您的年齡
2 您的學歷
3 您更想做哪個方向的工作？
大前端
大數據
互聯網營銷
Java
Linux
Python
嵌入式
全域電商運營
軟件測試
室內設計
平面設計
電商設計
網頁設計
UI設計
VR/AR
網絡安全
新媒體
直播帶貨
智能機器人上一篇 面試：穿著的打扮技巧
下一篇 面試崗位匹配題如何談自己的缺點
中公教育IT培訓品牌
400-650-7353
Copyright©1999-
北京中公教育科技有限公司 .All Rights Reserved
京ICP備10218183號-88
京ICP證161188號
京公網安備11010802020723號
投訴建議：400-650-7353
Java培訓
軟件測試培訓
Web培訓
Linux培訓
Python培訓
互聯網營銷培訓
UI培訓
大數據培訓
官方公眾號 回復"大禮包"享福利 
領學習資料 分享IT知識 
閱讀()
分享
手機端入口
